Komparatif.ID, Lhokseumawe– Dosen Program Studi Psikologi Universitas Malikussaleh (Unimal) memberikan edukasi mengenai manajemen waktu kepada ibu rumah tangga (IRT) di Gampong Lancang Garam, Kecamatan Banda Sakti, Kota Lhokseumawe, Jumat (18/9/2026).
Kegiatan pengabdian kepada masyarakat tersebut berlangsung di meunasah Gampong Lancang Garam dan didampingi Geuchik Gampong Lancang Garam Fauzan Hasballah, Tuha Peut, serta kader gampong.
Pengabdian tersebut dilakukan oleh dosen Program Studi Psikologi Unimal, Yara Andita Anastasya, S.Psi., M.Psi., Psikolog., yang bertindak sebagai narasumber. Kegiatan mengangkat tema “Cerdas Mengelola Waktu, Maksimal Berkarya: Program Peningkatan Produktivitas Ibu Rumah Tangga di Gampong Lancang Garam”.
Tema tersebut menjadi bagian dari edukasi bagi para IRT agar mampu mengelola dan memaksimalkan waktu di tengah berbagai kesibukan yang dijalani setiap hari.
Rangkaian kegiatan diawali dengan pembukaan yang dipandu oleh MC, Hazwani Nasuha, salah seorang mahasiswi Program Studi Psikologi.
Sebelum penyampaian materi, para peserta terlebih dahulu mengikuti pre-test. Tes tersebut dilakukan untuk melihat efektivitas pengelolaan waktu IRT dalam kehidupan sehari-hari.
Baca juga: Dosen Psikologi Unimal Bimbing Tenaga Kesehatan Bangun Profesionalisme Melalui Respect
Setelah pre-test, Yara Andita Anastasya menyampaikan materi selama kurang lebih 60 menit dengan menggunakan slide PowerPoint sebagai acuan. Materi yang diberikan berfokus pada pengelolaan waktu dan penentuan skala prioritas dalam menjalankan berbagai aktivitas rumah tangga.
Penyampaian materi juga diselingi dengan games interaktif yang melibatkan para peserta. Dalam permainan tersebut, peserta diminta berdiri dan membentuk satu baris panjang.
MC kemudian membacakan sejumlah jenis pekerjaan rumah kepada peserta. Para peserta diberikan kebebasan untuk menentukan apakah pekerjaan yang disebutkan merupakan prioritas bagi mereka atau bukan.
Peserta yang menganggap pekerjaan tersebut sebagai prioritas diminta bergeser ke sebelah kanan. Sementara peserta yang menilai pekerjaan tersebut bukan prioritas dipersilakan bergeser ke sebelah kiri.
Permainan tersebut juga diikuti dengan penyampaian alasan dari sejumlah peserta mengenai pilihan mereka. Beberapa peserta menjelaskan alasan mengapa pekerjaan rumah tertentu dianggap sebagai prioritas ataupun sebaliknya.
Kegiatan pengabdian kemudian ditutup dengan sesi foto bersama dan pembagian cinderamata yang telah dipersiapkan oleh narasumber.
Melalui kegiatan tersebut, para IRT di Gampong Lancang Garam diharapkan dapat menerapkan manajemen waktu yang lebih efektif dalam aktivitas sehari-hari. Pengelolaan waktu yang baik diharapkan dapat membantu IRT menyeimbangkan peran domestik sekaligus tetap produktif dalam berkarya.
Pemahaman terhadap skala prioritas juga menjadi bagian penting dalam pengelolaan aktivitas rumah tangga, sehingga berbagai pekerjaan dapat diselesaikan tanpa menimbulkan stres yang berlebihan.