Banyak yang gemar durian, tapi tidak tahu khasiat durian. Raja buah asal Asia tenggara tersebut mengandung banyak keunggulan. Hasil riset yang dilakukan terus-menerus, menemukan khasiat durian yang sebelumnya tidak diketahui.
Bila Anda pernah mendengar pepatah “durian jatuh sarung naik”, itu bermakna setelah menikmati durian, para pria dan wanita segera mengangkat sarungnya dan segera menuju ranjang.
Kandungan kalium dalam daging durian, mempercepat aliran darah, yang mendorong manusia bergairah. Ditambah lagi oleh rasa bahagia setelah mengonsumsi durian, menambah daya khasiat durian.
Baca: Bantal Emas, Durian Terbaik dari Lembah Kuali
Meskipun Indonesia merupakan salah satu surga durian di dunia, tapi terdapat 7 jenis durian yang terkenal di Indonesia.
Terdapat tujuh jenis durian paling enak di Indonesia.
- Durian montong. Berasal dari Thailand, tapi telah banyak dibudiyakan di Indonesia. Terkenal karena ukuran buahnya yang besar, daging buahnya yang besar, berwarna kuning cerah, manis, dan tebal.
- Durian petruk. Berasal dari Jepara, Jawa Tengah. Bentuk buahnya bulat seperti telur dibalik. Warna dagingnya kuning, berserat dan lembut. Rasanya manis sedikit pahit, menjadikan durian lokal ini sangat estetik.
- Durian bawor, berasal dari Banyumas, Jawa Tengah. Warna daging buahnya kekuningan, dengan campuran rasa pahit. Bijinya kecil. Durian bawor stek sudah berbuah pada usia 3 sampai 4 tahun.
- Durian musang king. Durian ini berasal dari Malaysia. Daging buahnya kuning, tebal, manis, lembut. Aromanya harum sekali. Saat ini musang king telah banyak dibudidayakan di Indonesia.
- Durian Bokor, Majalengka, Jawa Barat. Durian Pasundan tersebut berbentuk bulat dan kulitnya hijau. Daging buahnya padat, lembut, dan dengan sedikit serat. Aromanya tajam dan khas.
- Durian tembaga. Durian ini berasal dari Kampar, Riau. Berbentuk bulat sempurna, durian tembaga memiliki tekstur buah yang lembek, halus, dan lembut saat dimasukkan ke dalam mulut. Aromanya sangat kuat sehingga menjadikan durian tembaga terkenal.
- Durian merah Bayuwangi, Jawa Timur. merupakan durian ekspor karena kekhasannya. Daging buahnya warna merah, lembut tapi tidak lembek.
Apa Saja Khasiat Durian?
Terdapat beberapa khasiat durian. Salah satunya dapat membangkitkan rasa bahagia. Bagi Anda yang kurang bahagia, maka nikmatilah durian. Pilihlah yang terbaik. Apa yang menyebabkan durian dapat membangkitkan rasa bahagia?
Durian mengandung asam amino triptofan yang diubah menjadi serotonin, neurotransmitter yang menginduksi perasaan bahagia dan rileks. Jadi mood Anda membaik secara alami setelah makan durian.
Bagi Anda yang sulit tidur, maka konsumsilah durian. Triptofan (asam amino esensial) dalam durian diubah menjadi melatonin, hormon yang mengontrol siklus tidur Anda. Semakin tinggi kadar melatonin Anda, semakin mudah Anda tertidur.
Jika Anda sulit tidur, gantilah camilan sebelum tidur Anda dengan durian – satu biji saja sudah cukup!
Durian kaya akan potasium, elektrolit yang membantu menjaga tingkat tekanan darah. Tekanan darah tinggi, juga dikenal sebagai hipertensi, dapat menyebabkan beberapa komplikasi kesehatan seperti penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal.
Menurut statistik terbaru Kementerian Kesehatan, hampir satu dari empat penduduk Singapura berusia 30 hingga 69 tahun menderita hipertensi.
Durian sangat cocok dijadikan camilan sebelum berolahraga. Ini tinggi karbohidrat, yang memberikan pelepasan energi dengan cepat untuk membuat Anda tetap kuat selama berolahraga.
Dua biji berukuran sedang (54g) mengandung 89 kalori, dan memberi Anda jumlah karbohidrat yang hampir sama dengan pisang ukuran sedang.
Zat besi dan tembaga merupakan mineral yang penting untuk kekuatan tulang. Dan durian kaya akan mineral tersebut.
Sebuah studi yang dilakukan oleh Pusat Informasi Bioteknologi Nasional menunjukkan bahwa asupan zat besi yang lebih tinggi membantu meningkatkan kepadatan tulang, sedangkan asupan kalsium yang lebih tinggi hanya berdampak kecil pada tulang.
khasiat durian bisa memberi Anda kulit yang bagus.
Dengan 11,6mg vitamin C per porsi (dua biji ukuran sedang), durian mengandung lebih banyak vitamin C dibandingkan kebanyakan buah tropis. Vitamin C memiliki sifat antioksidan untuk melawan radikal bebas dalam tubuh Anda, sehingga mengurangi munculnya pigmentasi dan kerutan.
Faktor lingkungan seperti paparan asap rokok dan sinar ultraviolet matahari menyebabkan kerusakan akibat radikal bebas pada kulit.
khasiat durian lainnya, meningkatkan gairah seks. Durian dikenal sebagai makanan penambah libido di kalangan orang Asia. Faktanya, ada pepatah terkenal di Indonesia: Durian jatuh, sarungnya naik.
Pemerintah Malaysia ingin melakukan studi komprehensif tentang nilai afrodisiak durian. Meskipun durian tidak meningkatkan libido Anda secara signifikan, durian mengandung banyak vitamin dan mineral yang bagus untuk kesehatan Anda secara keseluruhan.
